क्या यह सिर्फ हमारे लिए है, या सर्दियों के मौसम में कभी-कभी थोड़ी सुस्ती महसूस होती है? यदि आप बारिश, बर्फ और बर्फ के छोटे दिनों और हफ्तों के माध्यम से इसे बनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो इन सर्दियों के कुछ सुझावों और विचारों को आज़माएं।
टिप्स
- कुछ आगे देखने के लिए योजना बनाएं - यह आपके पसंदीदा रेस्तरां से लेने या फैंसी कॉफी खरीदने जितना छोटा हो सकता है। यह भविष्य की यात्रा के रूप में बड़ा हो सकता है कहीं गर्म। कुछ ऐसा खोजें जो आपके बजट में फिट हो और इसे कैलेंडर पर डालें!
- अपने रहने की जगह को बदलें - हम सर्दियों के दौरान बहुत समय अंदर बिताते हैं। इसे क्यों नहीं बदला? यह जरूरी नहीं है कि redecorating का मतलब है; आपके पास पहले से मौजूद फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित क्यों नहीं करना चाहिए? या बाहर कुछ तस्वीर फ्रेम बदल? थोड़े से बदलाव बड़ा बदलाव ला सकते हैं।
- अंदर बहार लाओ - अपने स्थानीय ग्रीनहाउस, या ताजे फूलों के गुलदस्ते में कुछ हाउसप्लंट्स उठाएं। अपने आप को याद दिलाएं कि वसंत आ रहा है!
- एक सुसंगत नींद अनुसूची रखें - सर्दियों में छोटे दिन आपको अपने आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं। हर दिन एक ही समय पर बिस्तर पर जाने और जागने से, आप उस तंद्रा को थोड़ा सा भर सकते हैं।
- कुछ नया सीखे - आखिरकार, बोरियत का सबसे अच्छा इलाज कुछ नया है। एक विषय चुनें जिसे आप पर्याप्त नहीं जानते हैं और एक परिवार के रूप में पुस्तकालय में कुछ पुस्तकों की जांच करें, पॉडकास्ट सुनें, Google विद्वान पर एक विषय पर शोध करें या एक वृत्तचित्र देखें।
- एक विंटर बकेट लिस्ट बनाएं - सर्दियों के छोटे दिनों के लिए कुछ उत्साह जोड़ें जो उन गतिविधियों और चीजों के एक परिवार के रूप में एक सूची बनाकर आपको पूरा करना चाहते हैं (यदि आप वहां कुछ काम करते हैं तो बोनस अंक)। आखिरकार, थोड़ी सी प्रेरणा ने कभी किसी को चोट नहीं पहुंचाई।
- अपने आप को एक छोटे से अनुग्रह दे - सर्दियों के दौरान खुद को निराश या नीचे महसूस करना आसान हो सकता है। लेकिन वास्तव में, दुनिया खत्म नहीं होगी यदि आपको बच्चों के साथ एक मजेदार गतिविधि करने के बजाय कुछ घंटों के लिए टेलीविजन पर रखने की आवश्यकता है। इससे पहले कि आप यह जानते हैं कि वसंत यहां होगा।
इस सर्दी में एक स्थानीय आश्रय में सेवा करने के लिए स्वयंसेवकों को व्यवस्थित करें। एक उदाहरण देखें
दिमाग और निकायों को सक्रिय रखें
- वर्कआउट वीडियो खोजें - एक छोटा YouTube योग वीडियो देखें या अपनी मंजिल पर खिंचाव के लिए दस मिनट का समय लें। यह छोटा लग सकता है, लेकिन आपको आश्चर्य होगा कि आप कितना बेहतर महसूस करेंगे।
- डांस पार्टी है - अपने पसंदीदा गानों को चालू करें और इसे लिविंग रूम में डांस करें। उन एंडोर्फिन को बहने दें।
- सैर करने जाओ - मौसम के आधार पर, आप बाहर घूमने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन परिवार को ड्राइव के लिए क्यों नहीं ले जा सकते? जब तक आप चाहें तब तक इसे छोटा या छोटा करें। कुछ धुनें पीएं, देखें कि सड़क आपको कहां ले जाती है और किसी भी गंतव्य पर रुकें जो आपके पैरों को फैलाने के लिए दिलचस्प दिखते हैं।
- स्टारगेज़ तक बंडल करें - नासा के अनुसार, उत्तरी गोलार्ध में कुछ नक्षत्रों को ट्रैक करने के लिए सर्दियों का आकाश सबसे स्पष्ट समय में से एक है। एक अलाव जा रहा है, ऊपर परत, और तारामंडल पैटर्न की पहचान करने में मदद करने के लिए एक तारामंडल एप्लिकेशन डाउनलोड करें।
- एक बॉल लो - दोस्तों के साथ पिक-अप फुटबॉल या किकबॉल गेम खेलें। फ़ुटबॉल या किकबॉल के अनुकूल खेल के लिए पास के फुटबॉल मैदान में परिवार के दोस्तों से मिलने की योजना बनाएं।
- स्नो का आनंद लें - यदि आपके पास बर्फ है, तो बाहर खेलने की तुलना में सक्रिय रहने का बेहतर तरीका क्या है? स्नोमैन बनाओ, स्लेजिंग करो, स्नोबॉल फाइट करो! (यदि आपके पास बर्फ नहीं है, तो मोज़े या कागज के टुकड़ों को ऊपर उठाकर एक अस्थायी स्नोबॉल लड़ाई करें।)
- सूर्य को पकड़ने के लिए उठो - जैसे-जैसे दिन छोटे होते हैं, सूरज उगने या उससे पहले उठने के लिए एक बिंदु बनाएं! यदि मौसम अनुमति देता है, तो अपनी दिनचर्या में सुबह और दोपहर की सैर को शामिल करें, जितना हो सके उतना विटामिन डी सोखें।
अंदर फंसना
- कुछ अच्छा फिर से आना - एक क्लासिक किताब को फिर से पढ़ना या उदासीन टीवी शो को फिर से देखना, उदास दिनों में चमक का एक सुखद जोड़ सकता है। एक बच्चे के रूप में अपने बच्चों को उन चीजों से क्यों न जोड़ें जो आपको प्यार करते थे?
- एक परिवार के रूप में एक साथ खाना बनाना - एक साथ समय बिताएं और एक नया नुस्खा आज़माएं! चाहे आप कुछ स्वादिष्ट व्यवहार करते हैं या सिर्फ रात का खाना बनाते हैं, आपके घर से अद्भुत खुशबू आएगी और आप एक साथ क्वालिटी टाइम बिता सकते हैं।
- बोर्ड के खेल खेलो - हो सकता है कि आपको बोर्ड गेम खेले हुए कुछ समय हो गया हो, लेकिन नेटफ्लिक्स पर स्विच करने के बजाय, यूनो, मोनोपोली या सॉरी जैसे क्लासिक को बाहर निकालें। आपको जल्दी से याद होगा कि पारंपरिक बोर्ड गेम कितने मज़ेदार हो सकते हैं।
- कुछ शुरुआती वसंत सफाई करें - इस समय का उपयोग उस अलमारी से निपटने के लिए क्यों न करें जिसे आप टाल रहे हैं? बेहतर है कि आप सफाई करते समय, पुराने फोटो एल्बम को परिवार और याद के रूप में बाहर निकालें!
- कुछ चालाक ले लो - बहुत सारे शुरुआती बुनाई और कढ़ाई किट ऑनलाइन और शिल्प स्टोर में उपलब्ध हैं। एक नया कौशल क्यों नहीं उठाते?
- एक साथ एक पहेली करो - एक मजेदार पहेली का पता लगाएं और इसे एक परिवार के रूप में एक साथ रखें। एक कप चाय के साथ कुछ भी बेहतर नहीं है।
- डिनर पार्टी होस्ट करें - यदि आप अंदर फंसने वाले हैं, तो आप इसे दोस्तों के साथ भी कर सकते हैं। भोजन या सप्ताहांत के लिए दोस्तों को आमंत्रित करें, या यदि आप सामाजिक रूप से परेशान हैं तो एक आभासी रात्रिभोज पार्टी पर विचार करें जहां हर कोई घर से लॉग इन करता है। आप आश्चर्यचकित होंगे कि नए चेहरे सर्दियों में एकरसता कैसे ला सकते हैं!
- फैमिली जज्बा खेलें - अपने परिवार के सदस्यों के बारे में सामान्य ज्ञान के सवालों की एक सूची बनाएं और परिवार के खतरे का खेल खेलें!
- वर्चुअल फील्ड ट्रिप पर जाएं - स्मिथसोनियन से लेकर स्थानीय चिड़ियाघरों तक, बहुत सारे संगठनों ने आभासी विकल्प बनाए हैं ताकि आप रोमांचित रहते हुए भी गर्म और आरामदायक रह सकें।
एक छोटे समूह के लिए एक अलाव की मेजबानी करें और मिर्च और s'mores की सेवा करें। एक उदाहरण देखें
सभी युगों के लिए गतिविधियाँ
- यूट्यूब पर कराओके गाओ - इन दिनों, आपको मज़े करने के लिए कराओके मशीन की ज़रूरत नहीं है। कुछ YouTube वीडियो चालू करें और एक परिवार के रूप में गाएं। आप सभी कुछ ही समय में हंस रहे होंगे।
- छोटी लाइब्रेरी - एक पड़ोस उधार पुस्तकालय बनाएँ। अपने घर या अपार्टमेंट के बाहर एक बॉक्स में अपनी कुछ पसंदीदा किताबें रखें, साथ ही एक संकेत भी दें जो आपके पड़ोसियों को उनके द्वारा ली जाने वाली प्रत्येक पुस्तक के लिए एक पुस्तक छोड़ने के लिए कहता है। यदि आप Facebook या Nextdoor पर पड़ोसियों से जुड़े हैं, तो अपनी छोटी लाइब्रेरी के बारे में बात फैलाने पर विचार करें।
- अपने भोजन के साथ खेलें - चाहे आप आकृतियों में पैनकेक बनाते हैं, जिंजरब्रेड घर बनाते हैं, या अपने सैंडविच को सितारों में काटते हैं, परिवार के भोजन के समय में थोड़ा सनक जोड़ें।
- पत्र भेजें - चाहे वे दोस्तों या दादा-दादी को संबोधित हों, कुछ मेल भेजें। यह उपहार है जो देता रहता है - बस तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपको पत्र वापस न मिल जाएं!
- फैंसी और कुक प्राप्त करें - अपने घर को पांच सितारा रेस्तरां में बदल दें। मोमबत्तियाँ बाहर खींचो, कपड़े पहनो और एक साथ फैंसी भोजन खाओ। सबसे अच्छी बात? वास्तव में बाहर जाने के विपरीत, आप अभी भी उन चप्पलों को पहन सकते हैं।
- एक साथ कला बनाओ - चाहे आप कलरिंग कर रहे हों, पेंटिंग कर रहे हों या सेल्फ-पोर्ट्रेट ड्राइंग कर रहे हों, एक साथ करके मज़े करें।
- हैरान हो जाओ - एक परिवार के रूप में एक साथ एक पहेली के माध्यम से काम करें, और कठिन और कठिन पहेली के साथ पूर्व की तरह आप सभी के पेशेवरों के रूप में काम करें।
चाहे आप पूरे दिन हाइबरनेट या गेम खेलना चाहते हैं, हम आपके बगल में सर्दियों के माध्यम से ट्रकिंग कर रहे हैं। आपको यह मिल गया, प्रतिभा!
कायला रुतलेज एक स्नातक छात्र है, जो अपना अधिकांश समय लेखन, अपने चर्च के लिए गाने और क्वाडिसिल्स खाने में बिताता है।
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